おきらく主婦のゆる〜い家計簿

滅多に見たことない番組『みんなの家庭の医学』

見ると落ち込んでしまいそうなんだもの・・


それが昨夜、ついつい見てしまった！
途中だけの、ながら見だったけど。


昨日のテーマは「ストレスに弱い脳」
日本人に増えてるんですって？！

細かいお話は省くとして（興味ある方はコチラを）
紹介されてた診断チェックをやってみたんです。

（番組を見てた方はスルーしてくださいね^^）


日常生活での行動で、ストレス脳になりやすいかどうか
推定できるというもの。

＊以下サイトから抜粋

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【第１問】
親友と今度行く旅行についてメールのやり取りをしていたあなた。
しかし、さっきまですぐに返ってきたメールが１時間経っても返ってきません。
こんな時、あなたはどちらの行動を取りますか？


（A） 電話かメールをする
（B） 自分のメールを見返しひたすら待つ


【第２問】
スーパーに買い物に来ました。牛乳を買うとき、あなたはどちらの行動を取りますか？


（A） 一番手前の牛乳を買う
（B） 奥の牛乳を買う


【第３問】
夜、家でくつろいでいた時、突然、夫が同僚を家に連れてきました。家は片付いていません。
こんな時、あなたはどちらの行動を取りますか？


（A） てきぱきと対応する
（B） どうしていいかわからず夫に怒る


【第４問】
いつもは何事もなく過ぎていく結婚記念日ですが、今日は珍しく夫からプレゼントが。
残念ながらそれは、ちょっと趣味に合わないネックレス。
こんな時、あなたはどちらの行動を取りますか？


（A） たまに着ける
（B） 絶対着けない

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

みなさんは、（A）と（B）いくつありましたか？

わたしは【第１問】だけが（B）で、あとは（A）

実は、二つ以上（B）があると、ストレス脳になりやすいんですって。


ストレス脳になりやすい性格には、大きく4つあるらしくて

１、ネガティブ思考
２、神経質
３、パニックになりやすい
４、完全主義


わたし、どれも当てはまるんだけど・・？
でも、診断チェックでは、セーフ。不思議〜

ま、深く考えないのがストレスを溜めない秘訣ね



さて、ストレス脳を改善させるための有効な方法の一つとして
アロマが紹介されておりました。

それについては、経験からもまさに同感。

香りが脳にもたらす働きにはすごいものがあって、
感動的なエピソードも数々あります。


最近はインテリアとしてアロマを焚くくらいの生活だけど、
あらためてアロマテラピーについて、思い直させられたかんじ。


そして、玄関に起きっぱなしの段ボールから
こんな本を見つけました。



たしか、12年くらい前に
師匠と呼んでた人からプレゼントされた本です。


すっかり色あせてる。
そしてすっかり内容を忘れてる。


もう一度読んでみようかな。


amazonにもありました☆





「ストレス脳」から「匂いの記憶」まで、
まさに ”懐かしい匂いに誘われて、過去の時間にタイムスリップ”
してしまったわたしでした



沖縄旅行記　更新中♪

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今朝ヤマトから届いた、段ボール4箱の荷物。



まだこうして、玄関に置いたまま



『お父さんがいらない物を捨てようって言うから
いま家中の不用品をまとめてるとこ！』

母の日に実家へ電話すると、母がそんなことを言っていました。

「あ〜ダンシャリね♪　それはいいことだわ！」

なんて呑気に答えてたわたし。


電話を切ってしばらくして、今度は母から。

『なんだかわからない段ボールが4つも出てきたんだけど・・
あの字って、』

と言い終わらないうち、ハッと思い出した。


わたしのだ・・・！！


そういえば結婚時に、
当分いらないだろな〜と思える物をいくつか
実家に置かせてもらっていたんだわ。

当初は狭いマンションだったから、置く場所もなくてね。


あれからもう6年。すっかり忘れてた・・


いつまでもお荷物預かってもらうのも申し訳ないし
こちらに送ってもらうことにしたのだけど。


てっきり小さな段ボールだとばかり思ってたわたしは
玄関開けてビックリでした・・

で、でかっ！！


まだ預かっといてもらえばよかった


6年前の段ボールは、さすがにちょっぴりくたびれてました。
でも、透明のガムテープはしっかり密着したまま。

そして、そこに浮かび上がる自分の文字が、なんとも懐かしく。

「伝票類」「認定証などその他」「テキスト一式」
などなど、黒いマジックで書かれてました。


さー、この荷物、どうしよう。

段ボールごと格納スペースを確保できればいいのだけど、
ここまでの余地はナシ。


中を開いて、いらない物は処分するしかないわね。

でも、開けると途端に懐かしい匂いに誘われて
過去の時間にタイムスリップしてしまいそう・・

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部屋着がボロになってきたから買わなきゃな〜
と、だらだらネットを彷徨っていた日。

あれよあれよという間に、次々ポチしてしまいました！


そして届いたのが、こんなラインナップ。


一つ目。

【2012S/S新作】大人カジュアル☆人気のライトスウェットシリーズからマキシ丈スカートが登場。... 価格：2,980円（税込、送料込）

買ったのは、グレーの無地。
ウエストがゴムなのがうれしい

長さもちょうどよく（身長157）
サラッとした薄手のスウェット生地なので、履き心地もグー。
真夏以外は快適に着れそう♪

ボーダーも買えばよかったな〜と思ってあらためてサイト見たら
昨日から【2点以上で10%FF】になってる・・・　ちぇ。



二つ目。

UVカットボーダーカーディガン ポンチョ ボレロ 涼しい レディース2wayUVカットカーディガン♪... 価格：1,995円（税込、送料別）

迷って、ボーダーとアイボリーの2色を購入。

こういうタイプの大判ストールなら持ってるのだけど、
肩から背中まですっぽり隠れるものはないかしらん、と探して
これを見つけたんです！

買って正解でした☆

ノースリーブのときに、ササッと羽織って重宝しそうです♪

レビューも書いちゃいました
でも、すでに続々と売り切れになってる！！＠＠



三つ目。

04/26(木)発売！さりげないラメ感がカワイイ♪ナチュラルキレイな切り替えワンピ☆胸元かぎ編み... 価格：3,990円（税込、送料別）

これは、9月のイタリア旅行の機内用に、
ラクチン＆シワになりにくいものを探してて見っけ。
（前回の機内用のワンピが、ちょっと失敗だったので）

ポリ100%の、さらふわ〜っと軽い着心地のワンピです。
カラーは、モクピンク。

ちょっと肌寒ければベージュのパーカー羽織ればいいし、
街歩きにもラクチンそう



ついでに、夫のルームパンツも。

楽天ランキング入賞！★UnitedAthle 6.2oz イージーショーツ【2019751】【】 価格：1,186円（税込、送料別）

この手のパンツって、お安いものは縫製も荒いものが目立つけど
こちらはクチコミもなかなかヨカッタのでポチ。

まぁワンシーズン持てばいいんだしね。
部屋着のパンツとしては、これくらいで十分



これだけでも、全部で1万ちょっと。
しかも楽天ポイントも使ってるから、もっとお安く買えました



そこでノリノリ気分になったわたしは、
もっといろいろ見てみたくなり・・
気づいたらZOZOTOWNまで辿り着いてました。


初めてじっくり見たわ、ZOZOTOWN。
そこで見つけてしまったのが、coenのチュニックブラウス☆

たしか2年ほど前に店舗で買ったのだけど、
これが着心地がよくて普段着に重宝してたんです。

でもさすがに2年も着てるとくたびれてくるしね〜
と思ってたとこに、同じデザイン見つけたもんだから速攻ポチ！


といっても、ポチしたのはamazonで。
だってZOZOTOWNは送料かかるし・・

楽天も見たけど無いし、まさかね？なんて検索したら
なんとamazonにあったんです♪もちろん送料無料。


2年前に買ったのは麻100%だったのだけど、
今回は綿麻混合で、
袖口などもアップデートされて登場なんですって〜。




買ったのはベージュ。薄〜いサーモンピンクって感じでした。
これ、着やすいしオススメですよ〜

ZOZOTOWNの方が画像がキレイだから、見たい方はそちらへ♪



さらに勢いついて、
ベルメゾンから届いたメール「送料無料」に惹かれてついつい、
下着のポチ三昧・・

気づいたら、今じゃなくてもいいじゃん？みたいな額に

でもま、お得だったからヨシとしよう！





昨日はまた、ユニクロでカットソーなども買ってきました。
定価1,000円のプレミアムコットンクルーネック7分袖が、
土日限定で、なんと一枚690円！！

大人買いしたい気分だったけど、グッとこらえて2色だけ買いましたw


なんだかんだと、安いものばかり買ってお金を使ったここ数日。

でもたのしい

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